Hypoglykæmi

Hypoglykæmi eller Hypo som de fleste diabetikere kalder det, er en reaktion fra kroppen når blodsukkeret falder til et niveau under 2-5 mmol/l. Her kan du læse om hvilke forholdsregler du bør tage for at undgå hypoglykæmi, og hvad symptomerne herpå er.
(af Professor Carl Erik Mogensen)

Hvad er hypoglykæmi?
Hypoglykæmi betyder 'lavt blodsukker'. Hos en person, som tager antidiabetisk medicin, anses blodsukkeret for at være lavt, når det ligger under 3.5 mmol/l (60 mg/dl). Selv om type 2 diabetes normalt bliver kædet sammen med højt blodsukker, arbejder nogle antidiabetiske medikamenter ved at øge den insulinmængde, du selv producerer.


Det er individuelt, hvornår personer oplever symptomer på grund af hypoglykæmi, men for de fleste er det, når blodsukkeret bliver under 2-5 mmol/l. Mild hypoglykæmi mærkes som svag svimmelhed, mens der i de alvorlige tilfælde er bevidsthedstab.

Hypoglykæmi forekommer oftest for insulinbehandlede, mens tablet behandlede kun sjældent oplever hypoglykæmi. De almindeligste årsager til at få hypoglykæmi er for lidt kulhydrater i maden, for lang udskydelse af måltider, større fysisk aktivitet end sædvanligt eller for stor insulindosis. Mest almindeligt er det at få hypoglykæmi i løbet af natten eller før frokost.

Det er vigtigt, at du ved, hvordan du reagerer, hvis du får hypoglykæmi eller insulinføling, så du kan spise eller drikke sukkerholdig føde eller væske allerede ved de første tidlige symptomer. Der er nogle, der ikke mærker de tidlige symptomer selv. I disse tilfælde er det vigtigt, at familie og venner er opmærksomme på, at du skal have sukker, hvis du får symptomer, som et tomt og fraværende udtryk samtidig med, at sveden pibler frem i ansigt og hænder.

Hvis en diabetiker mister bevidstheden, skal vedkommende bringes på hospitalet så hurtigt som muligt. Her behandles der med glukagon eller glukose indsprøjtning.

Tidlige symptomer på hypoglykæmi 

  • Rysten, dirren
  • Svedetur
  • Stikken og prikken i læber og tunge
  • Sult
  • Hjertebanken
  • Hovedpine
  • Dobbeltsyn
  • Koncentrationsbesvær
  • Talebesvær
  • Sene symptomer på hypoglykæmi 
  • Forvirring
  • Adfærdsændring
  • Vildhed
  • Hvileløshed med svedudbrud
  • Epileptiske anfald (især hos børn)
  • Lammelser (især hos ældre)
  • Bevidstløshed


Forebyggelse af hypoglykæmi
For at forebygge alvorlige tilfælde af hypoglykæmi er det vigtigt, at du til stadighed har sukkerholdig føde eller væske i nærheden. Det er en god ide at have druesukker i lommen, tasken, bilen og på natbordet. Før større aktivitetsudfoldelser skal du altid indtage ekstra kulhydrat. Ved tidlige symptomer på hypoglykæmi tages straks 10-20 g sukker, hvilket svarer til 3 sukkerknalder, 2 teskefulde sukker, 90 ml cola eller 200 ml mælk. Hvis du ikke straks føler bedring, skal du tage mere sukker.