Ligesom det er dig, som styrer din diabetes, afgør du også, hvordan dine relationer til andre mennesker skal være.
Så hvis du ikke synes, at du får den nødvendige opbakning, har du selv et ansvar for at gøre noget ved det og løse problemet. Søg aktivt efter opbakningen. Den findes derude.
Tag endelig kontakt til dine støtter. Uanset om det er din familie, dine venner eller dit diabetesteam, så fortæl dem, hvordan du har det. Og sig til dem, hvad de kan gøre for at hjælpe.
At finde støtte
Mangler du opbakning fra familie og venner, så tal med din læge og diabetesteam. Spørg om, hvad der er af tilbud om rådgivning og støttegrupper, der hvor du bor. Du kan også undersøge, om der er grupper og netværk på internettet, som du kan bruge. Diabetesforeningens hjemmeside er et godt sted at starte.
At høre om, hvilke erfaringer andre i samme situation har gjort, kan være en hjælp, som du kan få stort udbytte af.
Skabe kontakt
Den slags kontakter kan give dig den nødvendige støtte og opbakning til nemmere at foretage de sunde valg. De andre kan rose dig, når du når dine mål. Samt lægge øre og skulder til, hvis det ikke går så godt, som du havde håbet på.
Du er ikke alene
