Denne tjekliste hjælper dig med at undgå lavt blodsukker. Den gør dig også parat til at handle, såfremt du alligevel får et tilfælde:
- Hav altid druesukker eller sukker på dig
- Bær et kort eller armbånd, som fortæller at du har diabetes
- Fortæl venner, familie og arbejdskolleger om lavt blodsukker, og hvordan de kan hjælpe
- Tag din forholdsegler hvis du skal gå, løbe eller svømme længere ture
- Kør ikke selv bil, hvis du har symptomer på lavt blodsukker, eller dit blodsukker ligger under ca. 3,5 mmol/l
- Spring ikke måltider over
- Tag altid din diabetesmedicin
- Test dit blodsukker regelmæssigt
- Find ud af, hvorfor du fik et tilfælde med lavt blodsukker. Så kan du bedre undgå det næste gang
- Husk de regelmæssige tjek hos lægen
Måling af blodsukker
