Opskrifter

Bedøm denne side


Del

Børnevenlig kødsauce

Ingredienser

  • 400 gr. hakket magert oksekød
  • økologisk
  • Oliemargarine
  • 1 stort løg
  • 1 squash
  • 1 rød peberfrugt
  • Hvidløg efter smag
  • 1 spsk Soya
  • 1 dåse hakkede tomater
  • Oregano
  • Salt
  • Peber

En ret som alle børn kan lide.

Fremgangsmåde

1

Løg, squash og peberfrugt pureres til en pasta i en foodprocessor/minikødhakker.

2

Kødet svitses i en gryde i oliemargarinen. Derefter tilsættes grønsagspastaen og hvidløg.

3

Det hele svitses med et par minutter.

2

Derefter tilsættes soja, de hakkede tomater, oregano, salt og peber.

5

Det hele småkoger i ca. 10 min.

6

Serveres evt. med spaghetti og en grøn salat.

Tilbehør

Forrige

Tilbehør
Opskrifter

I tvivl om hvor du skal starte?

Begynd med DiabetesCockpittet

Har du spørgsmål om diabetes?

Få svar på spørgsmål om diabetes

Tid til forandring?

Opdag hvad du selv kan gøre

Har du et spørgsmål?

Spørg vores eksperter

Hvad synes du om insulin?

Svar på spørgsmål om dit syn på insulin og få mere at vide

Er du klar til handling?

Lav en handlingsplan

Påvirker din diabetes dit humør?

8 moduler hvor du arbejder med dit humør