Opskrifter

Bedøm denne side


Del

Gazpacho fra Santoña

Ingredienser

  • 1 kg kirsebær, uden sten. (eller 700 g hindbær eller jordbær)
  • 2 mellemstore tomater, meget modne
  • 2 grønne peberfrugter, skåret i tern
  • 1 fed hvidløg
  • 2 skiver brød, uden skorpe
  • 4 spsk kirsebærmarmelade, (eller hindbær eller jordbær afhængigt af, hvilke bær du har brugt)
  • Rødvinseddike
  • Salt

Pynt
  • En håndfuld kirsebær
  • 16 syltede Santoña ansjoser, hakket

Lad dig ikke slå ud af opskriftens lidt sjove kombination af ingredienser. Det smager nemlig fantastisk. Den lille fiskerby Santoña, der ligger i Nordspanien, er verdensberømt for sine syltede ansjoser. Er du ikke til ansjoser, kan disse undlades eller udskiftes med en dåse hjertemuslinger.

4 portioner

Fremgangsmåde

1

Kom alle ingredienser - pynten undtaget - i en blender, og blend til du har en flydende suppe.

2

For at undgå klumper, kan suppen evt. sies.

3

Stil suppen i køleskabet og lad den køle helt af.

4

Pynt med kirsebær og ansjoser og server med fuldkornsbrød mens suppen stadig er kold.

Tips
På spansk betyder gazpacho i daglig tale ’blanding, sammensmeltning eller miskmask’, og denne suppe er da også en blanding af vitaminer, fibre og umættede fedtsyrer.

Opskrifter

I tvivl om hvor du skal starte?

Begynd med DiabetesCockpittet

Har du spørgsmål om diabetes?

Få svar på spørgsmål om diabetes

Tid til forandring?

Opdag hvad du selv kan gøre

Har du et spørgsmål?

Spørg vores eksperter

Hvad synes du om insulin?

Svar på spørgsmål om dit syn på insulin og få mere at vide

Er du klar til handling?

Lav en handlingsplan

Påvirker din diabetes dit humør?

8 moduler hvor du arbejder med dit humør