Opskrifter

Bedøm denne side


Del

Tilbehør

Ingredienser

  • 150 g grønne linser
  • 1 løg
  • 2 æbler
  • 1-2 spsk høvlet peberrod
  • 2-3 spsk hvid balsamicoeddike
  • 2 spsk rapsolie eller andefedt
  • Salt og peber
  • Evt. 1 tsk sukker

Linser som tilbehør.

Fremgangsmåde

1

Linser skylles og koges i rigeligt vand ca. 10 min. (der skal være lidt bid i dem).

2

Vandet hældes fra linserne.

3

Løget skæres i tern.

4

Æblerne vaskes og deles i ca. 8 både.

5

Løget steges i olien/fedtet uden at tage farve.

6

Æblebåde tilsættes og steges let.

7

Linser, løg og æbler blandes, peberrod tilsættes, og der smages til med eddike, salt, peber og evt. lidt sukker.

8

Blandingen lægges i et fad. Herover lægges de tyndt skårne skiver af andebryst.

Opskrifter

I tvivl om hvor du skal starte?

Begynd med DiabetesCockpittet

Har du spørgsmål om diabetes?

Få svar på spørgsmål om diabetes

Tid til forandring?

Opdag hvad du selv kan gøre

Har du et spørgsmål?

Spørg vores eksperter

Hvad synes du om insulin?

Svar på spørgsmål om dit syn på insulin og få mere at vide

Er du klar til handling?

Lav en handlingsplan

Påvirker din diabetes dit humør?

8 moduler hvor du arbejder med dit humør