At leve med type 1
Er du nydiagnosticeret?
Hvad er diabetes og hvordan kan du kontrollere det?
Pas på vægten
Hvis du som diabetiker har problemer med de ekstra kilo, vil det være en stor fordel for dig at tabe dig. Når du taber dig vil din insulinfølsomhed forbedres, så blodets indhold af sukker og fedt nærmer sig det normale.
Søde sager og sødestoffer
Må du spise slik og guf, kager og is? Hvilke sødestoffer er bedst at bruge? Pas på, nogle af dem kan give en trang til prutning.
Dit blodsukker
Hvor tit skal du måle dit blodsukker? Hvor ligger niveauet for et "pænt" blodsukker? Og findes der en rigtig teknik?
Hjerte og kar
Det kan ikke siges tit nok: masser af motion, god regulation og sund kost er nøgleordene, når det handler om at din krop skal have det godt i mange år. Og det gælder også dit hjerte og dine kar. Her finder du mere information.
Mad og vaner
Din mad skal være sund, det vil sige spis groft, grønt og fedtfattigt, og naturligvis uden sukker. Men fanatisk behøver du heller ikke være, så hvordan finder du en balance? Her finder du gode råd, tips, opskrifter og alt hvad ganen begærer
Dine øjne
Efter mange år med diabetes kan du risikere forskellige komplikationer. Dine øjne er en af de dele af din krop, som du skal være omhyggelig med at kontrollere jævnligt. Du kan også selv gøre dit til, at øjnene fungerer langt hen i livet.