Sport og fritid
Her finder du en masse gode råd om sport og motion, rejser, fester og hvad du ellers laver i fritiden. Mangler du noget, så kontakt en af vore eksperter. De svarer på alle dine spørgsmål, og skriver også artikler om de emner, du finder interessante.
Sport og motion
Diabetikere har lige som alle andre godt af motion. Du får det bedre, både psykisk og fysisk. Blodtrykket falder, din vægt falder, og du har mindre fedtstof i blodet. Desuden virker insulinet bedre, du får en bedre hjertefunktion, og du får stærkere muskler.
(af type I diabetiker Claus Bjerregaard)
God forberedelse
Hvis du overvejer at deltage i et eller flere af de mange former for motionsløb sportsklubber og organisationer arrangerer, cykel-rulleskøjte eller alm. løb - bør du forberede dig godt.
(af Type 1 diabetiker og motionsinstruktør Claus Bjerregaard)